Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша рисовая по 1-268 |
200
|
288 | 4.8 | 7 | 51.6 |
Курица жареная, по 2-16 |
150
|
408 | 35 | 29.7 | 0.2 |
Итого | 350 | 696 | 39 | 36 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое по-домашнему из говядины, по 1-426 |
150
|
162 | 9.8 | 6 | 16.7 |
Суп рисовый по 1-158 |
200
|
76 | 1.8 | 2.2 | 12.4 |
Компот яблочный по 2-118 |
200
|
110 | 0.2 | 0.2 | 27.2 |
Итого | 550 | 348 | 11 | 8 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Беляш |
150
|
209 | 13.2 | 9.3 | 19.2 |
Итого | 150 | 209 | 13 | 9 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
30
|
22.5 | 0.6 | 0.1 | 4.7 |
Колбаса вареная, докторская |
20
|
51.4 | 2.6 | 4.4 | 0.3 |
Итого | 50 | 73 | 3 | 4 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
15
|
32.9 | 1.5 | 2.1 | 2 |
Каша рисовая по 1-268 |
200
|
288 | 4.8 | 7 | 51.6 |
Курица жареная, по 2-16 |
150
|
408 | 35 | 29.7 | 0.2 |
Итого | 365 | 728 | 41 | 38 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
150
|
328.5 | 14.9 | 20.9 | 20.3 |
Итого | 150 | 328 | 14 | 20 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Итого | 200 | 108 | 5 | 5 | 9 |
Итого за день | 1815 | 2492 | 129 | 123 | 216 |