База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт бисквитный трюфельный
Шоколад молочный lacmi с целыми лесными орехами карамельной и шоколадной начинкой
Котлеты (фарш,лук,яйцо,укроп)
Рис каша бурый
Суп
Арахисовая паста классическая
Суп пюре гороховый
Манная каша
Сырники
Колбаса пряная полукопченая
Сок тыквенно-яблочный
Морской коктейль
Тесто филло
Жульен
Сырники без муки
Котлеты
Тефтели
Заварное пироженое Французское шу
Лаваш
Везувий пироженое бисквитное
Сырник без муки
Запеканка с вишневым желе
Запеканка творожная
Икра карася
Рагу без масла и картошки
Перец фаршированный с рисом,овощами и мясом
Запеканка овощная с говядиной
борщ на мясном бульоне без мяса
Борщ без картошки
Творожная запеканка(яблоко)
Сырники
Запеканка с вишнями
суп с фрикадельками
сладкие пп хлеб
Конфеты из сухого молока
Тефтели из говядины с бурым рисом и томатной пастой
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-13
Калорийность:
1208 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
8
198
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
skylay
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
7
60
Валентина
03-11-2024
Дневник питания за 03.11.2024
Всем добра, тепла и стройности Утром встала, выпи...
7
42
Новые рецепты
Вафли чечевичные
Автор
Наталья
184.5
15.5
4
21.8
11
6
5
Фаршированный кальмар
Автор
Mandarinka Masha
144.4
18.8
3.8
8.8
17
3
2
Омлет паштет из куриной печени, сыр, огурчик, помидорчик, кедровый орех
Автор
Алла
134.7
7.4
10.2
3.6
16
5
9