Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
05.05.2019 21:32
За время моего отсутсвия на сайте, появились новые...
За время моего отсутсвия на сайте, появились новые функции. Подскажите, как наладить натриево-калиевый баланс?
4
Алюська
05.05.2019 21:48
Посмотрите, какие продукты содержат много калия и добавьте их в рацион. И уменьшите продукты, в которых много соли. Успехов.
Ирина
08.05.2019 07:15
Алюська
, спасибо, изучу ))
Эльдар ( Keto v2.0b )
08.05.2019 07:20
Ирина
, с дневником былобы проще), но судя по цыфрам натрия у вас достаточно, а калия недобор одного грамма. 250 грамм картофеля в мундире, приятного аппетита
Ирина
12.05.2019 08:09
Эльдар ( Keto v2.0b )
,спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
23
130
nao
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
4
107
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
99
Лучшие рационы
Карл
2025-02-10
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
93%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Блины на закваске
Автор
Море Перемен
172
4.5
6.4
24
5
0
0
Салака запечённая
Автор
Ольга
117.6
15.4
5.5
1.7
13
3
0
Калитки карельские картофельные
Автор
Ольга Михайлова
125.9
4.2
3
20.4
5
4
7