Надеюсь, тема не покажется кому-либо оскорбительной.
Я никого не осуждаю.Мне интересно, только меня тревожат зажоры, или это нормальная реакция (в среднем по больнице)
Увидела в дневниках пачку зефира на ночь. В итоге оказалось, что это была не пачка, и не на ночь, но я не могу избавится от мысли, от образа этой пачки
Как вы относитесь к чужим зажорам?
Когда о зажорах пишут в ленте, можно посочувствовать, почувствовать раздражение и сопереживание, успокоить, посоветовать что-то, пожурить и т.п. Это понятно.
А если вы видите в реальности зажор у кого-то из близких, или знакомых, как вы к этому относитесь?
Я поймала себя на том, что равнодушной меня это не оставит  Если это в реале, я решу, что у человека случилось что-то страшное. 
Если не секрет, поделитесь, как вы будете реагировать?
Сядете рядом и съедите за компанию кило мороженного?  Решите, что у человека что-то случилось? Или отнесетесь спокойно?

Кто ищет, тот всегда найдет!И снова найдет. Если кого-то интересует, что там, внутри будки, долистайте до конца.
Тардис внутри больше, чем снаружи:Велосипеды.
Велопарковки есть на всех стратегических важных точках города. У метро, магазинов, рынков и в каждом районе по несколько штук. Через приложение можно узнать, сколько на парковке свободных велосипедов. Поэтому велосипед можно использовать в качестве транспорта, а не просто покататься.
Велопарковка.
Корзинка для вещей на руле.
Я на велосипеде сзади.В городе есть очень толератные светофоры.Кебы ездят по городу в больших количествах, но это самое дорогое такси, поэтому детки пользуются убером. Мы шли пешком из университета и я из любопытства поймала кеб, когда до дома оставался километр.  Оказалось, что внутри пассажиры сидят лицом друг к другу, а водитель надежно отгорожен от салона
Жалею, что из-за усталости внутри не фотографировала Говорят, что на заправках теслы заправляют бесплатно. Не знаю, так ли это, но народ в основном ездит на теслах и гибридах, бензиновых двигателей меньше.
В городе очень чистых воздух, ни смога, ни гари. Но помимо распространения электродвигателей, говорят, что въезд в центр очень дорогой. В центре в основном автобусы, такси и те, кому действительно необходимо съездить в центр на машине.

Метро
Некоторые станции метро не перестраивались с конца 19 (ХIХ) века! Т.е. 18хх годов. Отсутствие эскалаторов, лифтов и узкие входи не самая большая проблема. Станции иногда затопляет вода, электричество отключают и народ пользуется альтернативными видами транспорта.
Ниже более-менее современные станции:А ниже станции старые.
На последней фотографии понятно, почему они своё метро называют трубой А некоторые станции вообще под открытым небом, даже без навеса.
И это именно метро. Я не очень разбираюсь в транспортной системе Берлина, но в отличие от Лондона в Берлине четко разграничены S-Bahn (городская электричка) и  U-Bahn (метро). В Лондоне это не всегда очевидно. И кое-где оно всё пересекается (вид с крыши).Тардис внутри больше, чем снаружи:

Посоветуйте, пожалуйста, что привезти в Лондон?
Деньги само собой. Но хочется что-то душевное для опустошителя русских магазинов.
С сувенирами решено.
Иностранцам везу зефир в шоколаде, "Алёнку" и конфеты с вафлями, - в соседнем топике посоветовали. Действительно, вспомнила, что европейцам по вкусу пришлись "Алёнки", азиатам косметика "бабушки Агафьи". Икра не понравилась. Грузинские вина понравились очень, но тяжелое не повезу.
А что привезти собственному ребенку, не знаю.
Если спрошу, ответит, что всё есть. Но мне очень-очень хочется что-то привезти.
Что посоветуете?
Пару кило гречки везу. Что еще?
Буду рада любым идеям.
Спасибо заранее.

Если бы у вас был очень большой вес, как бы вы худели?
Допустим, вес 190 кг, а вам надо 90 кг, т.е. 90 кг для персонажа вес идеальный.
Скинуть надо 100 кг.
Я смотрю, как здесь пользователи поступают в таких случаях. Худеют на 50 кг и считают задачу выполненной. Набирают всё заново, или не набирают, не важно. Но вместо 100 кг скидывают только 50 кг.
Не знаю, может опасно для здоровья, может морально невыносимо долго и упорно "себя ограничивать", или по каким-то другим причинам.
Мне интересно, как поступили бы вы.
Как бы подошли к решению задачи?
Думаю, тут народ подкованный, много читали, смотрели, слушали, и собственного опыта достаточно, чтобы подойти к вопросу теоретически и без лишних эмоций.

Может быть, правильнее было бы скидывать по 30 кг и уходить на поддержание месяца на три? Но тогда есть больше вероятность забросить это похудание и не вернуться. 
Или выставить минимальный дефицит и худеть на протяжении пяти лет?

Как лучше сделать? 

Начиталась комментариев к историям успеха и задумалась о причинах, по которым люди решили взять себя в руки и начать считать калории.
С рацио всё более-менее понятно. Я поправилась, нужно худеть. Стало тяжелее ходить, вверх по лестнице с одышкой, сложнее подбирать одежду, начинаются проблемы со здоровьем.
Но это всё случилось точно не за один день.
Здесь любят говорить, что долго разъедалась, долго и скидывать нужно. Я не согласна, разъелась очень быстро. Но не за один день.
Интересует именно "последняя капля"
Для меня "последней каплей" стала фотография.
Оказалось, что это достаточно распространенный среди местных жителей мотиватор. Когда человек видит свою фотографию и вдруг осознаёт, что так жить нельзя
Что стало для вас таким мотиватором?
После чего вы перестали думать, хотеть, откладывать на завтра, а взялись за дело?

Название пафосное, но я ничего про кокосовое масло не знаю
Давно хотела спросить, насколько оно полезно/вредно.
Нашла дешевое масло, на котором написано "оптимально для жарки". В Билле стоит 199 руб. С учетом того, что одной банки хватает на 4-5 месяцев, оно получается чуть ли не дешевле подсолнечного.
На фото для сравнения квадратная банка этого дешевого масла для жарки и баночка поменьше дорогого кокосового масла (примерно 500 руб).
Раскалываю его на мелкие кусочки по 1,5 грамма и 1 кусочка для жарки хватает (фото 2).
От производителя:

Рафинированное отбеленное и дезодорированное масло, которое производится из копры (маслянистой мякоти кокоса). Оно не содержит ГМО и холестерина...
При термической обработке сохраняет все свои полезные свойства.

Что думаете?
В идеале хотелось бы, конечно, услышать ваши мнения об этом конкретном масле, но маловероятно, что им многие пользуются.
Поэтому, поделитесь, пожалуйста, своими соображениями о кокосовом масле вообще.
Спасибо заранее