Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог зернистый "Брест Литовск" |
200
|
227.6 | 20 | 14 | 5.4 |
Хлебцы ржаные |
39
|
124.8 | 4.3 | 1.2 | 25 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 539 | 352.4 | 24.3 | 15.2 | 30.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плантан (овощной банан) жёлтый, сырой |
138
|
168.4 | 1.8 | 0.5 | 41.7 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 438 | 168.4 | 1.8 | 0.5 | 41.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый короткозерный, приготовленный |
150
|
195 | 3.5 | 0.3 | 43.1 |
Мандарин |
30
|
15.9 | 0.2 | 0.1 | 3.5 |
Куриный окорочок (Варка) |
300
|
425.7 | 56.9 | 21.8 | 0.3 |
Итого | 480 | 636.6 | 60.7 | 22.2 | 46.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы ржаные |
26
|
83.2 | 2.9 | 0.8 | 16.6 |
Итого | 326 | 83.2 | 2.9 | 0.8 | 16.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
88
|
12.3 | 0.5 | 0 | 3.3 |
Огуречная трава |
74
|
15.5 | 1.3 | 0.5 | 2.3 |
Сельдерей, корень |
35
|
14.7 | 0.5 | 0.1 | 2.6 |
Оливковое масло |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
Итого | 517 | 222.2 | 2.4 | 20.6 | 8.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоки печеные |
185
|
121.7 | 1.1 | 2.6 | 25.2 |
Итого | 485 | 121.7 | 1.1 | 2.6 | 25.2 |
Итого за день | 2785 | 1585.4 | 93.2 | 62.1 | 171.6 |