Блог
Войти
Елена Мартынова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Мартынова
09.01.2018 21:19
И снова здравствуйте! Я с МЗР с 17 ноября похвастаться не чем была 94кг в От 112 , стала 90 кг в От ...
И снова здравствуйте! Я с МЗР с 17 ноября похвастаться не чем была 94кг в От 112 , стала 90 кг в От 102 Но живот уменьшился за счет БОДИФЛЕКСА (это дыхательная гимнастика) Очень медленно, другие худеют за три недели на 8-10 кг. Что то не то.
1
6
Елена Мартынова
16.11.2017 19:58
Добрый вечер! Я очень рада, что наконец решилась взяться за свое здоровье и вес. Не знаю получиться ...
Добрый вечер! Я очень рада, что наконец решилась взяться за свое здоровье и вес. Не знаю получиться ли!? Не очень трудно?
8
53
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Котлеты свиные с морковью
Автор
Юлия
223.2
20
14.8
2.6
6
0
0
Маш с цветной капустой
Автор
Светланка
84.4
5.1
2.3
10.6
12
3
0
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
40
205
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
47
Мария
15-05-2024
Всем привет.
Я недавно в приложении. Пытаюсь разобраться в бала...
6
53