Морская капуста (ламинария) свежая (Мытьё, нарезка) | 110 г |
Креветка дальневосточная (мясо) (Варка) | 167 г |
Яйцо куриное (Варка) | 110 г |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) | 23 г |
Шпинат (Мытьё, нарезка) | 34 г |
Пекинская капуста | 52 г |
Подсолнечное масло | 16 г |
Морковь (Мытьё, нарезка) | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 92.5 кКал | 5.49% | |
Белки | 8.1 г | 10.66% | |
Жиры | 5.5 г | 9.82% | |
Углеводы | 2.2 г | 1% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 81.8 г | 3.6% |