Креветка дальневосточная (мясо) (Варка) | 90 г |
Авокадо | 120 г |
Шпинат (Мытьё, нарезка) | 100 г |
Подсолнечное масло | 20 г |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) | 150 г |
Оливки (маслины чёрные). Консервы | 105 г |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) | 45 г |
Лимонный сок, необработанный | 10 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 111.5 кКал | 6.62% | |
Белки | 3.9 г | 5.13% | |
Жиры | 8.8 г | 15.71% | |
Углеводы | 3.6 г | 1.64% | |
Пищевые волокна | 2.4 г | 12% | |
Вода | 79.5 г | 3.5% |