Всем доброго дня!Подскажите,пожалуйста,как мне в дневник питания
правильно занести кашу из овсяных хлопьев.У меня было 20 гр.
хлопьев+115 гр воды.Я кашу просто запаривала.Если я ввожу вес
сырого продукта,т.е.20 гр ,то совсем что то ерунда получается.если
ввожу вес общий,т.е.135 гр,то более менее подходит,но не сходится с
подсчетом на сайте "Калоризатор".Я обычно сверяюсь.На МЗР вводится
же вес сырого сырья,если я правильно
поняла.Помогите,пожалуйста,разобраться.