Вопрос к знатокам? Или всё же риторический? 

Этот форум для обмена опытом в поисках подходящего питания?
Здесь каждый может написать, что пробовал и какие результаты получил - или нет?

Если интересен чей-то описанный опыт - пробуем. Пишем о своих результатах. Подходит - используем, не подходит - ищем дальше, изучаем опыт тех, кто ранее пробовал то, что заинтересовало. Или не так?

В некоторых сообщениях идут прямые указания, что собеседнику думать, что говорить и как питаться. Очень интересно - кто вы, автор такого рода указаний? Вы - мегаспециалист по питанию с тысячами благодарных клиентов? Тогда представьтесь, дайте ссылки на свои работы. Или вы знаете конкретную ситуацию того, кому отправляете сообщение со своими настоятельными рекомендациями? 

P. S. Пост навеян первыми впечатлениями от прочитанного на форуме и блогах. Образ собирательный, все совпадения случайны .....

второй день жиросжигающего супа. Полет нормальный....

Хорошо, когда жарко. Кушать не хочется естественным образом.

Итак, поскольку я начинающий МЗРешник, на сегодня принято волевое решение - ем, как ем, не слишком объедаюсь, но и не впадаю в истерику. Главное, не выйти за пределы 1700.

Нашла МЗР. Просто записала все, что было съедено. О, ужас! Что я ем?