Минус 2,5 кг

С одной стороны - это хорошо.

Но, с другой стороны - на это потребовалось ДВА МЕСЯЦА!

Ольга 09.07.2017 13:19

Тоже хорошо ) кожа успеет подтянуться

Lena Lena 09.07.2017 13:32

Ольга, буду утешаться этим =)

Ольга 09.07.2017 13:33

Lena Lena, да, в любой ситуации ищем позитивную сторону ))

Miray Sim 09.07.2017 14:07

Медленно но уверенно. Я специально худела по 1.5 кг в месяц. Практически не ощутила рамок в еде. Были и праздники и компании. Скинула 18 кг а больше мне и не надо. А если и надт было бы то очень медленно. Это должнн быть образ жизни до конца дней. И привыкать к нему надо очень уверенно и навсегда. Искать любимые блюда понимать пропорции.

Lena Lena 09.07.2017 14:13

Miray Sim, да, в этом преимущество - не страдаешь от жестких ограничений. Но, когда смотришь на голодающих девочек, которые за пару месяцев могут десяточку скинуть, то хочется убиться об стену от зависти..

Lulu S 09.07.2017 14:14

Медленно,но верно!

Julia 09.07.2017 14:17

Все мы разные и у каждого свои темпы! Главное, что эти 2,5 ушли и этому нельзя не порадоваться! Хорошо

Miray Sim 09.07.2017 14:29

Lena Lena, у меня другая реакция. Я почему то уверена что 10 они скинули но это не образ жизни скоро они сорвутся и наедят. И они себя ограничивали. Мучаются от голода или насилуют себя тренировками. Опять таки это не образ жизни рано или поздно им это надоест. А я уверена что я ищу не способ выжать из себя результат. А я меняю качество жизни. Я занимаюсь любимым делом и в восторге от результатов.