База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пробиотики + расторопша 100 + куркума
Кексики из кукурузной муки и кукурузного крахмала
Желе яблочно-медовое пюре
Салат МОЙ
Хлебцы из ржаной муки МОИ
Смесь из семян и орехов МОЯ
Овсяное печенье мое
Овсяная каша моя
Палочки кукурузные
Каша ржаная (1:2) моя
Крапива
Финский рыбный сливочный суп Димин
КАРАМЕЛЬ для карамельного полена
Печенье КУРАБЕИ
Боярышник
Ячневая каша моя 1:2. Варила 5 мни на "2" и 20 мин на "1"
Кукурузная каша моя 1:2. Варила 5 мни на "5-2" и 20 мин на "1"
Плавленный сыр домашний мой
Скумбрия соленая моя
батончик фруктово-ягодный малина
Кукурузная каша с тыквой
Бисквит МОЙ с заварным кремом
Треска паровая с овощами (моя)
Смесь овощная моя
Рондо
"Сумасшедший пирог" Crazy Cake
ШОКОЛАД СПАРТАК ГОРЬКИЙ-ЭЛИТНЫЙ 90%
Смесь овощная припущенная моя
Смесь из овощей припущенная моя
Смесь из овощей припущенная - капуста, свекла, помидоры, тыква, масло
Халва тахинно-арахисовая домашняя
витамины Перфектил
Манник на кефире
Майонез на соевом молоке 30% (Сойко)
Новые рецепты
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
Автор
Алла
104.6
9.4
6.4
2
16
4
0
Сырники Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
173.5
17.6
4.3
15.4
6
0
0
Кабачковые вафли
Автор
Елена
97.7
3.5
2.5
15.2
10
2
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-01-01
Калорийность:
1780 кКал
Витамины и минералы:
100%
Олеся
2025-01-01
Калорийность:
2088 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
2532 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
12
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
Юджин (кето+ИГ)
26-12-2024
Таксистские байки
Первая: сейчас идёт неделя корпоративов и народ в ...
17
39