Мой любимый тазик с завтраком на 746гр и 598ккал, ...

Анна

11-12-2024

Дневник питания за 10.12.2024

День девятый, полёт нормальный🐢🌴Всем большой и тёп...

9 89

Ирина Макс

11-12-2024

Дневник питания и тренировок за 11.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...

9 75

Анна

14-12-2024

Дневник питания за 11.12.2024

Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...

9 64

Катерина

15-12-2024

Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...

9 50

САЛАТ С ЛАМИНАРИЕЙ

Автор Валерий

86.4

4.7

4.8

4.8

27

1 0

Салат из кальмаров

Автор Лариса Лямина

73.2

8.6

2

5.1

19

4 4

САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

108.3

2.6

8.7

4.8

11

0 12

Галина Ast

2024-12-13

Калорийность: 1238 кКал

Витамины и минералы: 96%

Татьяна Власова

2024-12-09

Калорийность: 1275 кКал

Витамины и минералы: 92%

Танюра

2024-12-05

Калорийность: 1195 кКал

Витамины и минералы: 86%