Всем привет, вот такой рис купила на недели, начиталась что жутко полезный)) да и я вобще люблю всякие эксперименты. Сварила с курицей, неожиданно, но мне понравилась, для меня намного вкуснее бурого да и обыкновенного риса. 

Может кто поделиться вкусными рецептами с этим рисом 

Конечно же вы все про полезность воды знаете, но картинка понравилась и решила еще раз напомнить о "силе" воды))

Мотивации вам в ленту)
Без мотивации ничего не работает. главное решить для себя зачем мне это

привет всем, может кто то может поделиться опытом, как держать тело в тонусе, уменьшить обвисание кожи при похудении, дело в том, что в тренажерном зале заниматься не могу, операция на позвоночнике(грыжа), врач кроме ЛФК и бассейна ничего не разрешил, ну честно говоря до бассейна так и не дошла, плавать не умею, паника сразу когда начинают учить. вот пытаюсь опять записаться, очередная попытка ходить в бассейн. может кто  то порекамендует что  то еще, беспокоят ноги и руки очень(((

Всем привет, я опять  что то туплю)),  не могли бы помочь  Как узнать рейтинг социальной активности?

Здравствуйте, я тут новенькая не могу разобраться как уже в само дневнике изменить весь блюда, помогите пожалуйстаааа.