База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хумус алые паруса
Сырный рулет
Мексиканская смесь
Творог Данон 0 %
Тыквенный кекс с овсяеыми отрубями
Овсяные отруби Dr. Dias
Батончик нестле
Овощи по-деревенски
Сытный свекольный салат
Курица под овощной шубкой
"Летние овощи" 4 сезона
Скандинавская смесь
Сыр "легкий"
Фитоидея
Соус песто
Хлебцы с клюквой
Треска в фольге
Итальянские лепешки
Хумус
гречневая лапша
соус якисоба
соленое мороженное
Фасоль по-флотски
Краюшки
Итальянские лепешки
Творожный сыр
Гречневые хлебцы
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-05-28
Калорийность:
1041 кКал
Витамины и минералы:
80%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Омлет на пару в формочках
Автор
Светлана
112.8
8.2
7.4
3.1
11
3
0
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0
Рыба с овощами в духовке
Автор
Светлана
152.1
11.6
10.4
2.7
1
4
0
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
31
45
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54