Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
26.04.2017 04:43
Необходимо ли уменьшать рацион?
Доброго времени суток, друзья. Возможно где-то на сайте есть ответ на мой вопрос, но сама никак не могу его найти. Помогите, пожалуйста. С 20 февраля этого года я, наконец-то, взялась за себя
10
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ужин Салат с козьим сыром
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)
140.4
7.5
8.7
7.3
7
1
0
Вяленая слива
Автор
Наталья
212.4
3.2
4.6
34.8
7
1
0
Салат из цельнозерновых макарон
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)
92.9
7.2
2.6
9.5
11
4
0
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Джейсон Фанг в книге «Код ожирения» пишет: «Все по...
11
107
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Юджин (кето+ИГ)
09-09-2024
Нашли кота
Опять у нас всё не Слава Создателю. Пошли вечером...
16
47
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
14
48
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%