Данил
16.03.2017 21:45
Калорийность - 241 кКал; белки - 4.6 г; жиры - 9.6 г; углеводы - 34.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное 47 г
Кефир 2,5% жирности 274 г
Сахар песок 158 г
Пшеничная мука, высшего сорта 192 г
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие 10 г
Ванильный экстракт 2 г
Сливки пастеризованные 20,0% жирности 300 г
Мякоть кокоса сушеная в хлопьях, подслащеная, фасованная 102 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 41 мин
Описание
л ю юллл

тть тьоооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо
бььььььььььььььььььььььььь иииии

тоооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 241 кКал 14.31%
Белки 4.6 г 6.05%
Жиры 9.6 г 17.14%
Углеводы 34.3 г 15.66%
Пищевые волокна 1.8 г 9%
Вода 50 г 2.2%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
6.8%
b-car
0.4%
В1
10.3%
B2
7.7%
Холин
9.2%
B5
8.2%
B6
4.3%
B9
7.7%
B12
8.3%
C
0.3%
D
1.3%
E
2.9%
H
4.7%
вит.К
~
PP
7.5%
Калий
5.5%
Ca
6.1%
Si
2.4%
Mg
3.6%
Na
4.3%
P
9.8%
Cl
2.5%
Fe
3.4%
I
3.9%
Co
10.5%
Mn
9.9%
Cu
6.2%
Mo
7.3%
Se
8.4%
F
0.4%
Cr
2.1%
Zn
4%
 2 
 13
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы