Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Путассу |
90
|
73.8 | 16.7 | 0.8 | 0 |
Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофейный напиток |
180
|
18 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 529 | 147 | 17 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофейный напиток |
180
|
18 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Творог 5% жирности |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Итого | 645 | 367 | 42 | 10 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловка с фасолью |
250
|
174.5 | 8 | 0.8 | 33.3 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
110
|
192.1 | 16.1 | 13.8 | 0.9 |
Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Итого | 614 | 402 | 24 | 18 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Фаст фуд, клаб сэндвич (трехслойный), с хрустящей курицей, беконом, томатами, сыром, салатом и майонезом |
200
|
514 | 30.8 | 23.5 | 42.8 |
Коньяк ординарный «три звездочки» |
50
|
119.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 460 | 675 | 30 | 23 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Нарочанский [Знатны Пачастунак] |
40
|
92 | 2.2 | 0.2 | 20.4 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рулет мясной из говядины с луком и яйцом, по 1-450 |
100
|
146 | 12.3 | 7 | 8.1 |
Яблоко |
90
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Итого | 480 | 280 | 14 | 7 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сухари с изюмом |
15
|
59.3 | 1.3 | 0.7 | 11.8 |
Сахар песок |
25
|
99.8 | 0 | 0 | 25 |
Мандарин |
60
|
22.8 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Итого | 550 | 183 | 1 | 0 | 41 |
Итого за день | 3278 | 2057 | 130 | 65 | 201 |