Я добавляют.надо создать свой продукт,внести туда все витамины,что
входят и можно добавлять.но я в них после этого разочеровалась.они
мало дают нутриентов.лучше отдельно брать чего не хватает.
Spin написал:
Как мне воткнуть фолиевую кислоту, рутозид (рутин), кальция
пантотенат, никотинамид,?
Фолиевая кислота=В9=фолаты./ кальция пантеотенат =
пантотеновая кислота она же В5./ никотиномид = никотиновая
кислота , витамин РР, НЭ./ Рутина действительно нет в
списке., ну и Бог с ним.
Непонятна дозировка по нутриентам. Допустим В12 - норма, указная в
калькуляторе 3 мкг, а в комплевте его содержится 12,5
мкг. Передозировка В12 ведет к печальным последствиям.
Spin, Что
есть , то есть. Да бывают витамины. в которых 4 , и даже 10
суточных норма витамина. Витамины не предусмотрены для того . чтобы
пить их постоянно и ежедневно. Пейте не каждый день. В12 не бойтесь
и Д тоже, они депонируются в организме на 2-3 года.