Блог
Войти
Лиля Икс
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лиля Икс
16.02.2017 08:48
Дневник питания и тренировок за 16.02.2017
начинаю борьбу, боюсь . но очень вдохновлена отчетами других участников. 25 лишних кг - не шутки. выпила натощак кружку воды и иду готовить завтрак по-новому!!!) Прикреплен дневник питания
8
69
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
4
72
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Dasha.W
2024-12-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
89%
Карл
2024-12-02
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Салат из свеклы с зеленым горошком
Автор
Ирина
38
2.6
0.1
6.1
11
1
0
Салат из овощей и семян с сыром
Автор
Анна
104
5.9
7.7
2.6
16
1
0
Курица запеченая с картофелем, луком и помидором
Автор
MorioKun
81.5
11.2
1.1
6.9
12
4
0