База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша овсяная
Гречка на кефире
Батончик Протеин Бар 1 шт. - 50 гр
Салат из фасоли и моркови
Котлеты из рыбы и мяса с кабачком
Йогурт epika (гранат-апельсин)
Курица (красное мясо) в сметане
Торт Черепаха
Батончик
Слайсы "Злаковый коктейль"
Салат из свеклы
Овощи мои
Куриные сердечники
Салат из морской капусты
Творожное зерно в сливках 7,0% (Простоквашено)
Овощи Мексиканские
Основа для окрошки
Кальмар с огурцами и кукурузой
Горбуша в томатном соусе Фрегат (240гр)
Виолла
Творожный десерт с бананом
Кабачок
Кальмары в овощах
Фасоль с тунцом
Отруби ржаные хрустящие
Тушеные овощи (заморозка)
Творожная посыпушка
Гречка на курином бульоне
Консервы с рисом
овощи тушеные с куринным бульоном
Винегрет (основа без масла)
Интересные блоги
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
7
109
Карл
18-12-2024
Кетогенная неделя диеты. День 3
Дневник питания за 18.12.2024 Доброго времени суто...
5
84
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
67
Юджин (кето+ИГ)
18-12-2024
Таксистская история
Сегодня ночью закрывал работу. Выбрал маршрут `Дом...
10
48
Лучшие рационы
Танюра
2024-12-14
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
124
7
0.3
22.9
4
1
2
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Автор
Алексей
136.1
5.1
8.8
9
0
2
0
Сырники Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
173.5
17.6
4.3
15.4
6
0
0