Открытие дня

И сколько у Вас ушло на таком рационе?

Анастасія Сербіна написал:
мое питание набирало в сутки всего 700 - 800 ккал

Светлана Казакова, внешне практически не заметно.я так ходила месяц.

Месяц есть на 700-800 ккал и не похудеть? Не верю ! Целый месяц ели вы практически в два раза меньше основного обмена, т.е. меньше чем уходит на то что бы тупо жить. И никак не изменились? И спорт? И куча подработок?  Есть несколько вариантов.
1. Вы не правильно заносите продукты в базу- ДП вы ни разу не выкладывали, что там один Б-г знает. 
2. Вы и так весите 40 кг. 
3. Питались как написали, а про малюсенькие булочки/конфетки , стакан капучино и тп и тд, которые все-же иногда себе позволяли,  как-бы ,забыли. 

метаболизм в глубокой спячке

Вряд ли можно посчитать верно питание "за несколько дней". Видимо что-то съеденое забылось. Иначе при таком меню невозможно не сбросить вес или сбросить "незаметно". Какой у ас рост? И какой при этом еще спорт?

А куда делись предыдущие комментарии к этому посту, он уже был дней несколько назад)))

Ольга, да((не знаю что с ним делать

Elena, ну я дело в том что постоянно была занята работай и готовила сразу дней на 5.  все блюда сразу разделяла и паковала с вечера. так что оно было практически одинаково. 165 см

Ольга Прокопенко, он наверное не интересен людям)

Анна, смотрите спорт со временем начал пропадать так как не могла просто физически. сил не было вообще. булочки,конфетки и т.д. не ем вообще. пью чисто черный кофе без сахара. вешу 77 кг. может быть по тому что перед этим пила пол тора года таблетки для ускорения метаболизма по назначению врача. щас не пью уже год. и ела действительно мало. утром немного овсянки. днем сьедала ножку куриной, к ней брала какой то овощ. это в очень маленьких порциях. так как сумка маленькая. кефир и немного творога. сейчас с калоражем 1500 постоянно переедаю 

Анастасія Сербіна, к тому же пропали месячные вообще.... такого у меня не было((( 

Не могу примерно все считать( либо сильно преуменьшу, либо преувеличу( не дано

Анастасія Сербіна, когда пропадают месячные-это плохо,нужно наладить питание и они вернутся.

Анастасія Сербіна, не понимаю как можно не похудеть, питаясь на 700 ккал в день. Это же голодовка! И месячные странно что пропали, они пропадают при значительно меньшем весе...

так бывает..

Иришка, я два года то начинала, то бросала...все не получалось))но єлектронніе весі и привічка готовить зарание сильно помогла. Чисто из-за того,что нет времени думать о том, что буду есть)

Елена Солнышко, так бывает)я в этом году и на питании тренера была, и в залах и ни чего не меняется) Я думаю,что это из-за нарушений в работе щитовидки

у меня та же история,сейчас такой темп жизни,что не до сайта,а подсчитала 800-900,надеюсь ,что когда перееду,все устаканится))))))))

надежда алексеева, оуу удачи))налаживайте , а то сил не будет для переезда)))