База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи
Смузи
Бисквит фруктовый
Торт Рижский
Сметанный соус
Омлет
Фаршированные перцы
Бисквит лён орехи
Мокачино
Запеканка из капусты 1
Пирог морковный
Торт "Шоколад-Кокос" без муки и сахара
Пицца без муки
Кунжутное молоко 15%
Смузи щетка
кабачковые котлеты
синие печеные
смузи капуста укроп ябл
шоколадно-ореховая паста
фасоль стрючковая
каша с цуккини
коктейль белковый
пицца
смузи абрикос
пицца кукурузная
кукурузно-овсяное тесто
овмяный йогурт
овсяный кефир
начос в вафельнице
шоколодно-морковная паста
смузи из красной смородины
фамоль с овощами
соевый коктейль
морковный жмых
Соевый протеин
Кокосовая стружка
тефтели из окары
шоколадные печеньки
смузи с арахисом
лепешки ржаные
салат с сыром и маслинами
суп с нутом
тофу домашний
салат морковь капуста помидор лен ламинария
смузи с крапивой
замоченый арахис
нут отварной без соли
салат морковь огурец помидор капуста
пицца ржаная вегетарианская
Закваска 2,5%
смузи клубника капутса лен
смузи банан клубника лен
льняная мука обезжиреная
Суп чечевичный с ламинарией
хлебцы Росток
Фермент прозванная капуста
Сок из сельдерея
Сок овощной
СМУЗИ щавель укроп петрушка
Сок морковь имбирь огурец сельдерей
батончики мюслевые
нут отварной
ореховые котлеты
салат из корнеплодов
дал суп гороховый индийский
салат из редьки красной
арахисовая паста молочная
арахисовая паста без добавок
веганская гороховая колбаса
лепешка
рис отварной без соли
Ермолино Пельмени "Домашние"
Блинчики с Творогом Лакомка Ермолино
коктейль зеленый веганский
хлебцы АТБ
Мимоза без лука
капуста тушеная с фасолью
коктейль веганский
арахис сырой украинский , 480ккал
Шоколад Свиточ Трюфель 50%
Шаурма домашняя
молоко сухое обезжиренное, 1.5%
тушеный картофель
сидр яблочный Роял
борщ вегетарианский без лука
пирожки с творогом и шпинатом жареные
жареные пирожки с творогом и изюмом
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
1
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ольга
2024-05-03
Калорийность:
1540 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Чизкейк
Автор
Maiko Sato
221.4
4.9
13.3
20.8
4
2
0
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4
Топинг для сырников Илюши
Автор
Ксения ККК
310.6
7.2
23.6
18.3
3
0
0