База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Минтай сентябрь 18
Каша овсяная сентябрь
Перловка с кониной
Плов с бурым рисом
Овсяная каша с изюмом и курагой (50/50)
Салат помидоры+огурцы 15.04.18
Куриная грудка со специями на гриле (дома)
Паштет из печени индейки
Яичница (капуста, помидоры, лук)
Ленивые голубцы из индейки
Котлеты из индейки с яблоками
каша пшеная (14.09)
Шаурма
Салат овощной 13.09
Цветная капуста с овощами
Каша из 4х злаков
Фемибион
Борщ 25.12
Спагетти по-итальянски (25.12)
Рулет с повидлом (покупной)
Компот вишня-виноград 24.12
Рыбный суп 24.12
Капустный салат 23.12
Печень куриная 23.12
Кижуч 23.12
Алфавит красная
Алфавит синяя
Алфавит белая
Компот вишня-виноград
Гречка с грибами
Куриные крылья (итальянские травы)
Рисовая каша
Грибной суп (опята)
Хек мамин
Теплый салат с грибами и фасолью
Кижуч запеченый с сыром, перцем и томатом
Капуста цветная запеченная (с мукой)
Капуста цветная запеченая
Блины на кефире
Кижуч копченый
Капуста тушеная
Салат из крабов с сыром, брокколи и зеленого лука
Мюсли фруктовая энергия
Хлебцы ржаные (вкус мая)
Паштет из куриной печени
Минтай под маринадом
Салат из свеклы с черносливом и грецким орехом
Щи
Аскорбинка
Микройодид 200
Новые рецепты
Гречка зеленая Запаренная каша
Автор
tatiana.timanova1
60.9
2.3
0.5
11.8
0
0
0
Блины
Автор
Надежда
217.7
7.8
10.3
22.9
1
3
0
Пирог с вареньем
Автор
Марина Сметанина
264.5
5.6
5.5
47.5
2
3
0
Интересные блоги
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
102
Mariа_?
28-02-2025
Дневник питания за 28.02.2025
День как день. Ничего особо выдающегося не припомн...
7
76
Света Бор
24-02-2025
Друзья ! Мне кажется , или тут цена за 1 кг 1199 ...
5
53
Ольга
27-02-2025
Дневник питания за 27.02.2025
Ушла на новую формулу , снизила жиры , три дня дер...
0
56
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Марина
2025-03-03
Калорийность:
1119 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-03-03
Калорийность:
1418 кКал
Витамины и минералы:
96%