Блог
Войти
Александра Грин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александра Грин
03.03.2017 08:52
Вес 86,200 ( 0 ) Сделала расчет на онлайн калькуляторе. Для наглядности.Вот такая картина получается...
Вес 86,200 ( 0 )
Сделала расчет на онлайн калькуляторе. Для наглядности.Вот такая картина получается.
На начало следующего месяца сделаю такой же расчет на этом же
калькуляторе
. Будет виден прогресс.
4
2
Алла Дин
03.03.2017 09:09
Как-то очень усреднено... разбег между максимальным идеальным и минимальным почти 20 кг... А как же тип телосложения? Или поэтому такой разбег?)) Опять же возраст...
Александра Грин
03.03.2017 13:43
Алла Дин
, по сравнению с результатом - не критично. Для меня важно посмотреть динамику изменения.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
19
70
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
63
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Новые рецепты
Суфле из ряженки с какао
Автор
Лариса Лямина
99.8
6.3
3.3
10.9
6
2
0
Пюре из батата с кокосовым молоком
Автор
Евгения Штрейзе
87.6
1.3
2
14.1
9
2
0
Сырники на рисовой муке без глютена и без сахара
Автор
Патрикеевна
158.1
17.7
5
10.6
0
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-07
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
95%