Добрый всем день !  Я новенькая .Меня зовут Антонина . Очень хочу похудеть с помощью МОЕГО ЗДОРОВОГО РАЦИОНА, и с вашей помощью! 
Мой вес -89 кг , хочу 65 кг.. рост 156 см
 Прошу помощи у друзей, которые справились с зависимостью  к еде, и добились успехов ..