Имбирь+ лимон+корица

В помощь худеющим

Имбирный чай часто рассматривают в качестве средства для снижения веса. Научных исследований, где оценивается влияние имбиря на процесс похудения, не проводилось, однако имбирь обладает рядом свойств, которые могут косвенно способствовать расставанию с лишними килограммами.

Мало кто в курсе, что чай с добавкой лимона (пользу и вред которого мы и изучаем здесь) часто используют и для снижения веса. В этой сфере он действует тоже очень эффективно и этому есть научное объяснение. Дело все здесь в том, что черный чай с добавлением цитрусовых снижает аппетит. Конечно же, если вы хотите похудеть, то лучше отдать предпочтение зеленому чаю, но и черный на худой конец подойдет.

Свойства корицы для похудения открыли сравнительно недавно. Сегодня же эту специю используют в борьбе с лишним весом очень активно, ведь она снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, а также "тормозит" выбросы инсулина, которые отвечают за формирование жировых отложений. Причем корицу можно как просто добавлять в чай так и готовить на ее основе особые напитки...