Выходные закончились. Вчера калории считала только в первой половине дня. А дальше приехал муж с гос...

Выходные закончились.
Вчера калории считала только в первой половине дня.
А дальше приехал муж с гостинцами и я оторвалась.
Села за стол с книгой и в результате не заметила, как съела больше, чем вообще позволительно.
От еды перед телевизором я ушла - теперь накладываю табу на чтение книг за столом.

Еще и дождь повлиял - два дня, с короткими перерывами такие ливни лили, мы уже устали от них. В результате скукотища, просидела дома, заедала скуку вкусняшками.

Сметрела сериал Метод. Обожаю этот фильм.

Результат сегодня 86,500. Водичка. (1,5 кг за день????) Видимо вода собралась.
Ну да это ерунда. Топаю дальше.

Джим Моррисон 06.06.2016 08:29

Правильное отношение к единичному срыву. Ничего, у меня подобные проблемы с лишним килограммом-двумя при пеших прогулках по 2 часа в день уходят за пару дней.

Остапенко Лилия 06.06.2016 09:12

Аналогичная картина. Правда приехал не муж, а сын. +500г.

Соня Флай 06.06.2016 12:45

Джим Моррисон, ну а как еще к этому относиться? Показания на весах вообще вещь ненадежная, поэтому можно не заморачиваться с ними. Это вроде как ритуал, ну и данные для анализа за месяц. Интересно график отслеживать.

А единичный срыв - ну я же живая. Хотя, это даже и не срыв был. Просто расслабуха. ))))