Я просто зациклена на еде и похудении, в этом и вся проблема
Пора отвлечься и распределить время так, чтобы времени на раздумья и срывы просто не было!

уруру завтра снова нужно в зал. сжигать все каллорашки, нажранные на недельном зажоре
да прибудет со мной сила 

Я как обыкновенный человек, учусь на собственных ошибках) Необходимо грамотно рассчитывать весь рацион и всё планировать. иначе ничего не получится! #Заруби_себе_на_носу

Раньше всегда пользовалась сайтом Calorizator
Решила сравнить полученные значения, калоризатор зараза врёт)) на много меньше калорий, чем рассчитано здесь)

Мне кажется, сейчас самое главное - понять истинную цель перемен, а не навязанные социумом стереотипы. 

Заполнение блога напоминает мне твиттер XD

Для интереса просчитала, что я съела за сегодня, ввела только то, что вспомнила, итог.....я в ужасе!
Нет, я в диком ужасе
Норма превышена чуть ли не в 2 раза, вот тебе и читмил)
А потом удивления откуда жир
Стыд, срам, свинота)

Не хочу прокрастинировать) Надоело откладывать всё на потом
Уже 3-ий месяц...я как маятник
Необходимо взять себя в руки
Необходимо решиться на перемены
Выйди из зоны комфорта и начни новую жизнь