№37/2 - Вторая неделя второго этапа моей трансфор...

№37/2

- Вторая неделя второго этапа моей трансформации, прошла в настраивании себя в спортзал, все для этого сделал) - купил абонемент, составил план тренировок на месяц; собрал сумку в зал)… и все…Такой несерьезный подход к делу, обусловлен полной ..опой на работе, ну все равно я надеюсь, что у меня все получиться и в спортзал я все равно попаду, но орбитрек не забросил и плавлю жирок пока на нем!.

Информация из моей новой жизни, начатой 21.01.2018 года!
37 неделя это 9 месяцев 1 неделя!!! 
На момент старта 21.01.18 года вес: 138,6 кг.
Идеальный вес 83,2 кг?! пока цель 90 кг., при росте 186 см.
На 07.10.18 года: 124,2 кг
- За 37 недели: (минус) 14,4 кг.
- За неделю: (плюс/минус) 0 грамм
- Средняя потеря веса в неделю, за 37 недель: 389 грамм.
- До достижения цели еще 34,2 кг сбросить