База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов
Овсянка
Кофе
Сырники
Гречка
Кофе
Оладушки
Суп с шампиньонами
Овсяноблин
Каша пшеная
Салат с омлетом
Омега-3
Овсянка ленивая
Чечевица
Чечевица
Омлет
Творог в микровол.
Картофель в духовке
Йогурт
Солянка
Лагман
Суп
Говядина
Мороженое вынильное
Кефир 2.5
Яйчный протеин
Мюсли (Эпоха злаков)
Сыр творожный Hohland
Хлебцы (пшеничные с отрубями)
Новые рецепты
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
1
0
«Пица-Пирог»
Автор
Сергей
201.9
24.7
10.8
1.3
3
1
0
Фарш для колбасок курогрудка с белыми грибами
Автор
Алла
83
16
1.4
1.4
13
0
0
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Алин@
20-09-2024
Доброго дня! вес вчера (утро) был 65,1 кг , вчера...
7
57
Лучшие рационы
NataLyy
2024-09-28
Калорийность:
1005 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%