Посмотрела свой отчет. Худею по 1.8 - 2 кг в месяц. Медленно, но
уверенно. Без спорта и активностей. Главное без голода. С дефицитом
в день 300 ккал, а иногда и без дефицита. Хочу, наверное, дойти
хотя бы до ИМТ 25 (пишут что норм вес ИМТ 18 -25, все конечно
относительно, но пока возьмем 25). Там посмотрим.