База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Карп жареный (мой)
печень свинная жареная
плов с курицей (мой)
макароны отварные
Куриная грудка (вареная)
рыба навага (тушеная)
яичница (моя)
печень куриная (тушеная)
куриные бомбочки
куриные котлеты (мои)
соус домашний (майонез)
вареники ленивые (мои)
куриные желудки тушеные с грибами и картофелем
каша овсяная
гречаники
капуста тушеная(моя)
грибы в кефире
хлеб зерновой 9 злаков (Геркулес)
овощной салат с пекинской капустой
салат из капусты свежей
Интересные блоги
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Ferris wheel
22-02-2025
Знаменательная дата в контексте этого форума
22 февраля 13 лет назад в весе 96 кг в 100500-й ра...
23
54
Арношка88
20-02-2025
Дневник питания за 20.02.2025
Оказывается у человека испытывающего голод (на дие...
6
60
Лучшие рационы
Ирина ??
2025-03-01
Калорийность:
1438 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-03-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-03-01
Калорийность:
1978 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Паштет из куриной печени
Автор
Море Перемен
167.6
15.5
10.5
2.9
16
0
0
А-ля спагетти болоньезе
Автор
Жанна
42.6
4
0.8
5
0
0
0
Картофель в мундире запеченый с растительным маслом и чесноком
Автор
Лилия
120.7
2.5
3.3
20.2
1
0
0