Блог
Войти
Светлана Копылова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Копылова
16.02.2016 21:57
А вы когда калории считаете? Тоже перед сном?
А вы когда калории считаете? Тоже перед сном?
3
4
Anastasia Smirnova
16.02.2016 22:03
Вечером готовлю рацион на след. день. Обычно я знаю, что я буду есть. А вечером только корректирую вес по граммам.
Свинина Петровна
16.02.2016 22:17
Ага. Перед сном прикидываю себе корм на завтра, а потом и ем что записала. Редко корректирую, шмякаю на весы, что положено и ем.
яна цыганова
16.02.2016 22:24
я калории считаю и пишу сразу если есть время, а так записываю на бумаге что съела и в конце дня уже вношу в таблицу.
Татьяна
16.02.2016 22:39
так приятно вечером посмеяться!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
1
0
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
81
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%