Анемия

Анемия (состояние, характеризующееся низким содержанием гемоглобина или красных кровяных клеток в крови) + гипотония (низкое кровяное давление) - засыпаю на ходу даже при попытках прыгать и скакать, все понятно, к врачу обращалась. Вопрос в другом: жирками ничего не делается они даже мне"пленных приводят". Что можно сделать?

Ольга 27.06.2017 13:29

Лечиться.

Ольга Б 27.06.2017 13:33

при чем тут анемия к твоим жиркам? врач дал рекомендации по питанию помимо таблеток? вот на их основе и выстраивай меню

Alexandra Soulimsky 27.06.2017 13:34

Ольга, я лечусь, но и поправляюсь, а анализы на гормоны в порядке.

Ольга 27.06.2017 13:35

Alexandra Soulimsky, с калорийностью что? железо в какой форме принимаете?

Alexandra Soulimsky 27.06.2017 13:36

Ольга Б, нет по рациону рекомендаций не получила, сказали, кушай Широкая улыбка

, таблетки железа, донорскую кровь получила .

Ekstre~ 27.06.2017 13:37

У меня в детстве был низкий гемоглобин, но щас часто чувствую упадок сил что ли и спать тянет... может снова

Ольга 27.06.2017 13:38

Alexandra Soulimsky, железо в хелатной форме не принимали?

ирина владимировна 27.06.2017 13:39

В дневнике питания есть продукты лидеры .найдите Вит.В12 и железо и налегайте на эти продукты

Alexandra Soulimsky 27.06.2017 13:40

Ekstre~ Malka, проверьте, обычный анализ крови.

Alexandra Soulimsky 27.06.2017 13:40

Ольга, принимаю в таблетках, говорят надо два месяца принимать что бы почувствовать.

Ольга Б 27.06.2017 13:42

Alexandra Soulimsky, следи за потреблением фолиевой, железа и в12, продукты-лидеры тебе в помощь

Ольга 27.06.2017 13:43

Alexandra Soulimsky, таблетки это понятно, ) соединение железа с чем?

Alexandra Soulimsky 27.06.2017 14:40

Ольга, 1 капсуле содержится железа [III] гидроксид полимальтозат - 370.4 мг,что соответствует содержанию железа - 100 мг, фолиевая кислота - 550 мкг.

Alexandra Soulimsky 27.06.2017 14:43

ирина владимировна, спасибо, да я специально сюда вернулась после полугодового загула что бы повести дневник и посмотреть что я кушаю по нутриентам - может там подсказки найду С улыбкой