База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
творожный "сыр"
блины с курицей и капустой
суп гороховый с тефтелями
лаваш с зеленью
фалафель
суп-пюре тыквенный
ножки с лимоном
блины пух
кофе с молоком
пиво лимонное
тыквенно-томатный суп
салат овощной
гель пол порции
гель
хлебцы-молодцы
хлебцы ого кукурузные
конфеты молочные
лецитин пол порции (пол ст ложки)
лецитин
омега 3
коллаген
хлорофил
протеиновый коктейль на молоке 1,5%
Интересные блоги
Вова
27-07-2024
Все плохо, нужен совет...(
Только что взвесился... Вес 86.3 кг... это просто ...
7
175
Маришка -6,6кг
27-07-2024
Дневник питания за 27.07.2024
Приветики - браслетики 🤩 С протеином намного проще...
3
74
Мартинка
28-07-2024
Чуть-чуть сладостей так же вредно, как и много
Исследования. Кто в группе риска? Физиология ни пр...
8
68
Зайчатина
29-07-2024
Дневник питания за 29.07.2024
Сегодня прям кульминация проблем со сном - since н...
11
62
Новые рецепты
Салат кальмар, огурец, яйцо, петрушка
Автор
Алла
110.6
14.5
5
1.9
17
3
0
Печеночный медово горчичный паштет из печени индейки
Автор
Сергей
124.8
13.6
6.7
1.3
22
6
2
Котлетки из палтуса и трески припущенные на масле
Автор
Алла
151.3
19.5
6.8
2.6
16
8
4
Лучшие рационы
ольга 1957
2024-08-01
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ксюша Я
2024-08-01
Калорийность:
1277 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2024-08-02
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
83%