И опять про весы)) Сломались мой напольные весы. Купила другие и тут выяснилось что разница в весе аж 6 кило)) А я то радовалась хорошим цифрам и удивлялась что объёмы не уходят)) Подвела меня техника,подвела))) Ладно,переживём и это. Снова вперёд к призрачным вершинам))

Сегодня ровно год как я дружу с этим сайтом)) За это время медленно и плавно сбросила 25 кило)) Нужно ещё 20. Так что есть чем заняться)) Пожелайте мне удачи,кому не трудно)) Мне приятно будет)))

Сварила холодец)) Чисто говяжий)) Жир наверху застыл,я его собрала и выбросила. Как теперь считать калории? Жир я взвесить забыла,но на взгляд было грамм 50 (большая ложка верхом)

 

Вот сварила холодец, Чисто говяжий. Жир сверху убрала. Желе % 50-60 остальное лук и мясо. Калории посчитала и вышло всего 106.9 а в базе на холодец чуть не 250 ккал.Вопрос - кто же прав?

Как указать обработку продукта ,если в базе нет способа обработки? Например Шампиньоны ,если я их жарила или мариновала.

Это всем даже себе говорить правду  бывает очень трудно? И совсем не хочется))

Купила себе курточку вот по такому принципу , буду пробовать достигать)))

• Укроп, свежий - 50
• Петрушка, сырая - 50
• Базилик, свежий - 10
• Лимонный сок, необработанный - 15
• Чеснок, сырой - 15
• Соль поваренная пищевая - 5
• Масло подсолнечное - 15

 Ну вот и осень.Я собрала зелень(жалко под снег оставлять) и приготовила соус. Аромат просто сумасшедший. Все ингридиенты взбила блендером в кашу)) Делаю так не первый раз. Хранится до месяца. Думаю за счёт чеснока)) Очень подходит и к мясу и к салатам))

А я сегодня на арбузной диете))) Очень вкусный попался,больше ничего не хочется))