Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с сахаром |
300
|
33.6 | 0.3 | 0 | 7.8 |
Итого | 300 | 33.6 | 0.3 | 0 | 7.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с сахаром |
270
|
30.2 | 0.3 | 0 | 7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Огурец грунтовый |
56
|
7.8 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
Перец сладкий красный |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 487 | 239.3 | 16.6 | 14 | 11.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис рассыпчатый |
60
|
60.4 | 1.5 | 0.5 | 12.4 |
Брокколи |
40
|
13.6 | 1.1 | 0.1 | 2.7 |
Грудки в сметане 25.07.17 |
68
|
91.5 | 9.9 | 5 | 1.6 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
118
|
29.4 | 1.1 | 0.2 | 3.5 |
Огурец грунтовый |
56
|
7.8 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
Перец сладкий красный |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Чай с сахаром |
270
|
30.2 | 0.3 | 0 | 7 |
Итого | 652 | 243.8 | 14.9 | 6.1 | 30.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок ананасовый |
200
|
104 | 0.6 | 0.2 | 23.6 |
Рис рассыпчатый |
60
|
60.4 | 1.5 | 0.5 | 12.4 |
Брокколи |
40
|
13.6 | 1.1 | 0.1 | 2.7 |
Грудки в сметане 25.07.17 |
68
|
91.5 | 9.9 | 5 | 1.6 |
Перец сладкий красный |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
118
|
29.4 | 1.1 | 0.2 | 3.5 |
Чай с сахаром |
270
|
30.2 | 0.3 | 0 | 7 |
Итого | 796 | 340 | 15 | 6.2 | 52.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное |
107
|
119.8 | 2.9 | 6.3 | 13.8 |
Рагу овощное по 1-226 |
81
|
73.7 | 1.5 | 3.6 | 8.6 |
Чай с сахаром |
310
|
34.7 | 0.3 | 0 | 8.1 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
25
|
58.8 | 2 | 0.3 | 12.1 |
Колбаса вареная, докторская |
60
|
154.2 | 7.7 | 13.3 | 0.9 |
Итого | 583 | 441.2 | 14.4 | 23.5 | 43.4 |
Итого за день | 2818 | 1289.7 | 61.1 | 49.7 | 144.2 |