В очередной раз я тут и в этот раз настроена очень серьезно. Осенью
дошла до 66 кг, но не удержала... Сегодня я закончила второй
уровень Джилиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней". Было тяжело.
первый уровень я "пролетела". 5 дней второго уровня я пахала
как проклятая. Такого пота я в жизни не помню, разве что в
сауне, но это типичное не то... потом стала замечать, что меня
стало шатать и я стала заниматься через день. мышцы стали отдыхать
и вес пошел лучше. Посмотрим что будет после 3 уровня. Эти два
уровня и есть моя маленькая победа над собой. Очень трудно
заставить себя не поваляться в кроватке или перед телевизором, а
попахать, зная как будет трудно. Но останавливаться нельзя.
С 26 апреля я скинула 2 кг веса (сейчас я 69,6 кг), 2 см с
бедер и 2 см с талии. С учетом того, что в этот период были
праздники, да и учитывая саму рекомендованную "скорость"
похудения, считаю результат нормальным. Скажу честно, в
зеркало стало приятно смотреть. Трудиться, конечно, есть над чем. У
меня теперь идея -фикс привести тело в состояние, достойное
реплики "ВАУ". так что у меня еще все впереди. Мой вес
ниже 65 кг не уменьшался, но очень хочется достигнуть 62 кг. Так
что... пахать и пахать))))