База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
клетчатка
курица с овощами в пакете
каша кускус
тушеная куриная грудка в сметане
кускус
курица с картофелем
йогурт натуральный данон
Мюсли запеченые с тропическими фруктами
сырок творожный ванильный
йогурт термостатный данон
капуста тушеная в молоке с сыром
гречневые хлебцы
сырок творожный с юзюмом
супчик
зеленый чай
жаркое
чудо творожное шоколад-вишня
компливит
минтай жареный
горячий бутерброд с сыром и огурцом
отварная стручкова яфасоль
стручковая фасоль
плавленый сыр хохланд
чудо творожное
йогурт био-баланс 1,5%
творог обезжиренный
кексик
батончик мюсли
яблоко
котлета куриная на пару
творожный сыр хохланд
хлебцы гречневые
доширак
овсянка запареная
гуляш
низкоуглеводный хлеб лайт
грячий бутерброд
овощт тушеные
йогурт "неженка"
бурек с картофелем и грибами
Фашированный перец
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Кекс с изюмом и глазурью
Автор
Tori
317.9
6.2
10
51.4
3
0
0
Кето селедка под шубой
Автор
InnaLandina
204.7
7.6
17.4
4.2
13
7
15
Суфле из ряженки с какао
Автор
Лариса Лямина
99.8
6.3
3.3
10.9
6
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Анна
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
9
64