Блог
Войти
Александр Феонов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр Феонов
20.01.2016 21:41
Дневник питания и тренировок за 20.01.2016
Печень куриная кладезь белка и нутриентов, но вот обнаружил что холестерина много тоже содержит. Поэтому решил что можно ее кушать не более 60 грамм, при том что холестерин еще и с другими продуктами придет Прикреплен дневник питания
1
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Лапша с овощами в соевом соусе
Автор
Жанна
159.6
8.7
2.8
24.9
0
0
0
Творожная запеканка
Автор
TataNS
183
13.2
10.3
8.8
6
2
0
Блины на закваске
Автор
Море Перемен
172
4.5
6.4
24
5
1
0
Лучшие рационы
Ирина ??
2025-03-01
Калорийность:
1438 кКал
Витамины и минералы:
93%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-03-01
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2025-03-01
Калорийность:
1978 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Mariа_?
28-02-2025
Дневник питания за 28.02.2025
День как день. Ничего особо выдающегося не припомн...
7
76
Валентина
21-02-2025
Дневник питания за 21.02.2025
Всем добра, тепла и стройности Отличные дни насту...
8
66
Арношка88
20-02-2025
Дневник питания за 20.02.2025
Оказывается у человека испытывающего голод (на дие...
6
60