Блог
Войти
Ирина Клеева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Клеева
29.09.2015 09:56
Сегодня 15 дней как я с МЗР, Первые результаты очень радуют и окрыляют-1.6кг минус, и это без заняти...
Сегодня 15 дней как я с МЗР, Первые результаты очень радуют и окрыляют-1.6кг минус,
и это без занятий спортом и пирожными по выходным
Маленькими шажками-к заветной цели!
3
4
Светлана Солнечная
29.09.2015 10:00
поздравляю
Ирина Клеева
29.09.2015 10:06
Светлана Солнечная
, Спасибо!
Дарья Кондратьева
29.09.2015 10:06
Как по-книжному, ровно столько ушло, сколько нужно! Молодец!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ленивый штрудель
Автор
Надежда Литтих
134.8
8.4
1.4
21.7
2
2
4
Намазка начинка
Автор
Надежда Литтих
137.4
15.4
7.9
1.3
1
1
1
Десерт из чиа с фруктами
Автор
Алек Сантин
111.8
3.3
3.7
13.8
0
3
9
Лучшие рационы
Алла
2025-01-17
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2025-01-18
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
12
150
Виталий
12-01-2025
Непонятки с БЖУ. Считать или не считать? That is t...
В `теме` я с июня 2024. Но сопутствующий всеобщей ...
4
69
Диана
13-01-2025
Дневник питания и тренировок за 13.01.2025
Месть за те вкусные фоточки в ленте, пока я голода...
9
57
Анна Лиза
13-01-2025
55.7 кг
Вес прежний. Но контрольные шорты прям безупречно ...
7
58