Блог
Войти
Оксана Мосина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оксана Мосина
05.09.2015 17:59
11кг за 3месяца. Я рада. Держать вес немного сложновато, слишком много соблазнов. Да и осень наступа...
11кг за 3месяца. Я рада. Держать вес немного сложновато, слишком много соблазнов. Да и осень наступает. На огурцы с помидорами смотреть не могу.
20
20
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ВеганСвета
15-12-2024
Все мы немного флекситарианцы
А вы знали, что есть такое понятие?
2
112
Анна
11-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
День девятый, полёт нормальный🐢🌴Всем большой и тёп...
9
89
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Это пройдёт
08-12-2024
Дневник тренировок за 08.12.2024
Был обычный дождливый поздне-осенний день где-то н...
14
45
Новые рецепты
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
4
2
Салат теплый с куриным филе
Автор
Татьяна
118.3
9.8
6.3
5.6
9
1
1
Суфле из ряженки с какао
Автор
Лариса Лямина
99.8
6.3
3.3
10.9
6
2
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%