Блог
Войти
Анна Потапова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна Потапова
25.07.2015 12:08
Дневник питания и тренировок за 24.07.2015
Начала жизнь с МЗР совсем недавно. Хочу попросить советов на счет моего рациона. Не добираю жиров и витаминов. Прикреплен дневник питания
4
8
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
30
74
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
8
83
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Лучшие рационы
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1416 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-06-02
Калорийность:
1479 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Суп щавелевый с помидором
Автор
Диана Шкутова
48.4
4.6
2
3
12
3
0
Мидии фаршированные чесночным соусом
Автор
Алла
164.1
14.1
10.1
3.7
10
6
0
Морковный пирог с яблоком
Автор
Натали
208.2
4.4
7.7
30.1
7
4
3