Всем привет! Несколько дней назад я зарегистрировалась на этом сайте. Теперь сижу здесь разбираюсь...

Всем привет! Несколько дней назад я зарегистрировалась на этом сайте. Теперь сижу здесь разбираюсь во всем. Худеть начала в январе этого года, скинула уже 10 кг. Сейчас вес 69 кг, в плане похудеть до 60 кг. Совершенно случайно набрела на этот сайт и решила задержаться, т.к. здесь можно сбалансировать питание по нутриентам. На данный момент есть небольшая проблема - вес встал и начали слоиться ногти. Думаю, что с помощью сайта и с помощью гостей и друзей сайта у меня все получится! С улыбкой

Настенька 28.07.2015 01:57

думаю, что важно добавить витаминки и включить в рацион побольше овощей и фруктов)
то что стал вес - это вполне нормально, т.к. организм пытается приспособиться

Luba Lubasha 28.07.2015 02:05

Настенька, да, надо и овощи, и фрукты, и рыбу... С улыбкой

Настенька 28.07.2015 02:13

любовь томова, и мясо тоже бы хорошо)

Luba Lubasha 28.07.2015 02:18

Настенька, Это конечно же, без всякого сомнения С улыбкой