Дневник тренировок за 09.04.2018

Все что планировала удалось исполнить. 
Аква сегодня в джогерах, на ноги и руки, тренер отличный, Йога упражнения на укрепление спины. На самом деле вместо растяжки было занятие пилатес, пробовала создать свое, но так и не получилось, поэтому выбираю растяжка.