Неделю пользовалась программой дома, а потом поехала в гости к свекрови, вот тут и начались проблемы... Калорийность рациона выходит за нормы, т.к. постоянно на свежем воздухе, а от него мне хочется есть. Почему? Да и вчера свекровь из магазина принесла зефир, пастилу и шоколадные конфеты. Как ни странно, но конфеты меня не привлекли, зато зефира и пастилы я съела может штук 7, пока не стало от сладкого подташнивать, а самое интересное, что остановить себя я никак не могла!

Случайно нашла этот сайт. Искала калорийность блюда) Считаю свои калории в программе Бутерброд на Android. А когда зашла на сайт - поняла вот оно, то что я так давно искала)))) Много раз начинала правильно питаться и бросала( Но тут собрала волю в кулак и недельки 2 просто считала калории и старалась не выходить за норму + езда на велосипеде по часу в день. Результат: - 2,5 кг. А найдя этот сайт - поняла, что тут можно и не бросить худеть))) Зависла на 2 часа читая статьи, но нужно идти крутить педали) Надеюсь у меня все получится!