нормы веса

что-то я впервые зашла в вводное приложение (не интерактивный курс). там мне выдали, что мой нормальный вес - 57.9-64.9, а идеальный 60.4 кг я указала, что желаю похудеть и свой нынешний вес, на что мне было предложено осознать, что все и так хорошо (сейчас в районе 56 кг колеблется) и перейти на поддержание веса. я упорно нажала, что желаю продолжить похудение, но сейчас не об этом. кстати, в зависимости от того, как я обхвачу запястье, мои нормы меняются хммм не думала, что это так влияет. я вот с одной стороны прям хорошо обхватываю, а с другой - впритык. и как тут считать? я нормокостная или тонкокостная? если все же тонкокостная, то тогда мой минимальный вес - 52 кг, как раз тот, что я хочу. а еще это, видимо, повлияет и на мои нормы кбжу а вы до какой отметки на весах худеете? это соответствует понятиям мзр о здоровом нормальном весе?