Блог
Войти
Ольга Пономарёва
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Пономарёва
29.10.2017 04:34
Схоже моё поведение с Юлией Баль тп\такое же не постоянство Но рада что нашла единомышленников
Схоже моё поведение с Юлией Баль тп\такое же не постоянство Но рада что нашла единомышленников
Ольга Пономарёва
28.10.2017 17:13
Здравствуйте Вот решила похудеть в очередной раз Подумала что вместе веселей Борюсь с лишним весом в...
Здравствуйте Вот решила похудеть в очередной раз Подумала что вместе веселей Борюсь с лишним весом всю жизнь но срываюсь Принимаете новичков ?Даи советы бывалых не будут лишними Думаю что возраст не помеха Не хочу быть Развалюшкой
12
21
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
18
68
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60