По поводу воды...

кофе-чай считается как кофе-чай))) вода как вода)
программа сама высчитает сколько внести воды из кофе-чая и супов в ваш рацион)
потому просто вносите что вы ели-пили и следите за рейтингом и калорийностью)

Стелла,  я обычно кофе заношу в сухом виде, значит получается, что вода у меня не учитывается?

Оксана Сокович,  т.е. лучше вносить чай кофе не в сухом виде, а виде напитка? Ну например, стакан чая?

Элла Ev написал:
Что считается водой, только вода в чистом виде?

Вся вода - и в чае, и в супе, и в котлете, и в кока-коле.
МЗР в большинстве продуктов воду учитывает.

med-ved,  с супом все понятно, получается, что кофе все-таки лучше заносить в жидком виде, а не в сухом)))

Элла Ev,  канешн!)

Оксана Сокович,   Стелла,  спасибо

Элла Ev написал:
получается, что кофе все-таки лучше заносить в жидком виде

Если вы воду считаете, то заносите и воду, и сам порошок кофе, а можете просто как воду.

Но некоторые люди, кто и так знает, что пьет достаточно, воду не заносят. Я, например, и еще несколько человек здесь то же самое писали. (и так больше нормы выпивают) 
Смотрите, что вам надо контролировать. Напрямую на похудение вода не влияет, но при малом количестве еды некоторые люди рискуют недополучить жидкости, что не очень хорошо. 

я пью чай с сахаром, по калорийности у меня совпало с мзровским, внош как "чай заваренный с сахаром"